えむこの雑記帳 ~ときどきひとり言~

これは、脳出血後たくさんの後遺症が残ってしまった夫とえむこの何気ない日常生活を書き留めたものです。

慢性睡眠不足

何日か前からギボウシが咲き始め、今まさに見頃だ。咲き始めた頃に写真を撮ったのだけれどPCが新しくなってから思うようにアップできないでいる。今まで通りに使えないもどかしさを感じながらも、ちょっと疲れているからかもしれないけれど「まあ、いいっか」と面倒なことから逃げている。

 

このところ、日中から眠くて眠くて。土日は何の予定もないので午前中から「疲れた」といっては夫のベッドに横になってしまう。それでも最低限の家事と夫の介助だけは力を振り絞ってやってはいるけれど。

原因はわかっている。夜中に夫のトイレ介助で2~3時間おきに起きていること。あまりに疲れて夫と一緒に9時前から寝てしまえば2~3時間後に起きたときからもう眠れなくなってしまう。まあ、仕事しているわけではないし、夫の気配を感じ日中に日中に横になることだってできるし、眠れなくて辛いというわけではなく、眠れないときには楽しいことを妄想しているのでいいのだけれど。

でも、やりたいこと、行きたいところのすべてが今は妄想の世界だけなのはちょっとね。